健康法体験談
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2004年02月29日
脳梗塞の親で医者からは退院しても寝たきりになると言われていましたが、退院後、私が口が悪い性格もありますが「いつまで寝ているんだ」「信心がたらないからいけないんだ」等怒り散らしたものですから、最初は這ずってでも動きだし、体を抱えるようにして朝晩2回近くの神社まで散歩がてらお参りに連れ出しています。半年かかりましたが今では杖をついて(体を支えていますが)歩いて神社へお参りの日課を楽しみに行けるようになりました。医者からは奇跡だってびっくりされています。  何事も本人の気力を起こさせることが大事と痛感しています。 YT
2004年02月27日
老人の短期記憶もトレーニング的会話で随分改善されました。例えば「今日お茶を飲んだかな」「りんごは食べたかな」などと具体的なものを上げて聞くと思い出し出来るようになりました。関連して食事の内容を「そういえばこれもあった、あれもあった」などと思い出しできるようになってます。漠然と「今日は何食べたと」聞くと全く思い出せないんですが。連想法の応用みたいですが。  
2004年02月16日
私はプルーンやヨーグルトを朝食べた時は特に通じがよくなりますが皆さんはどうですか。それと甘酒もね。今のところ快眠・快食・快便です。特にダイエットや運動はしていませんがね。   


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