| 自律神経失調症・心身症の治療 |
当院の治療で軽減した、自律神経が関係する不定愁訴症候群 |
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| 頭・顔面・頚部 | 頭痛、頭重感、眼精疲労、目のかすみ、光を眩しく感じる、のぼせ、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、耳の閉塞感、口内の乾き、味覚異常、のどの異物感、のどの圧迫感、のどのイガイガ感、痰がつまりやすい |
| 皮膚 | 上半身に異常に汗をかく、汗が出にくい、皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ、足腰の冷え、 |
| 循環器系 | 動悸、脈が速い・減少、血圧の変動、胸部圧迫感 |
| 呼吸器系 | 呼吸数の増加、息苦しく感じる、呼吸が浅い、慢性的な咳 |
| 消化器系 | 胃もたれ感、便秘、腹痛、下痢、 |
| 筋肉・神経系 | 頚・肩こり、身体全身の筋肉の緊張感・こり感 |
| 泌尿器系 | 頻尿、尿が出にくくなる、 |
| 内分泌系 | 月経不順、出産後の乳汁分泌低下、インポテンツ、早漏 |
| 免疫系 | 風邪を引きやすい、ひいたら治りにくい、熱っぽい |
| 全身症状 | 倦怠感、疲れやすい、微熱、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがツライ |
■自律神経失調症・心身症の治療
ここからが自律神経失調症でここからが心身症と区別するのは難しいと思います。
当院では、良導絡医学の立場から、原因を自律神経の過敏性と調節能力の乱れと考えます。
診察時の自律神経のテスト
知り合いの医師は、『薬物で自律神経をコントロールするのは、安定剤や自律神経調整剤くらいで、薬物で無理やり自律神経の乱れを抑え込んだとしても根本的な解決にはいたらない。』と言っていました。
また、感情と自律神経は密接な関係を持っていますが、患者さん側の、ストレスの受け止め方が改善されたり、ストレスになる原因が根本的に解消されなければ症状は軽減しないことになります。
では、どうしたら良いのでしょうか？
自律神経は生活のリズムと密接に関係しています。
唯一あなたが自律神経をコントロールできることは、食事、睡眠、便通、適度な運動、ストレスをためないことに気をくばることと、呼吸法を意識することくらいだと思います。
でも、ご自分で改善させようと思っても、続けるのも忍耐力が必要ですよね！(>_<) 失礼ながら至難の業ではないですか？
当院では、良導絡測定の結果、異常良導絡を鍼灸治療で調整して、自律神経の耐久力を高めバランスを整えていきます。
その後、下記『５快』を身体に自然に覚えてもらうために治療をおこないます。『５快』が上手く生活の中で実践できるようになると、身体のリズムが整い、自律神経の過敏さや調節能力も安定してくると思います。
『５快』（心地よさ）を自然に身体が実施できるように、鍼灸治療で援助します。
| ５快 | 理 想 | 治 療 |
| Ⅰ、快 食 | 腹八分の食事量で、食後身体が重くならない。起床時にも胃がもたれた感じが無く、美味しく朝食をいただける。 | 上腹部、背部の反応点を治療 |
| Ⅱ、快 眠 | 規則正しい睡眠時間で、熟睡でき起床しても、前日の疲れもとれている。 | 頚肩こりの治療 |
| Ⅲ、快 便 | 毎日定期的な排便、排尿があり、排便後、身体が軽くなりスッキリする。 | 下腹部、腰部の反応点を治療 |
| Ⅳ、快 動 | 年齢、体力に見合った運動ができる。仕事も充実感をもってすることができる。身体を動かすことで心身共に快適さを実感できる。 | ソフトな整体で関節の調整をおこない身体の動きをスムーズにする |
| Ⅴ、快 話 | 信頼できる人と話をすることで、こころの『こだわり』を発散することができる。。 | 鍼灸カウンセリングの実施 |
| めまいの発作が緩和して、外出ができるようになった症例 |
■ 30歳代の女性です。 経過： 20歳代後半からめまいの症状が続いている患者さんです。 病院から当院にご紹介いただきました。 ひどいめまいではなく、常時フワフワしているように感じられるそうです。 『各専門病院やマッサージ、整体、鍼灸と良いといわれるところは行きつくしました。』と、おっしゃっていました。 病院では、自律神経失調症と診断され、リーゼ、デパスなどの安定剤やハルシオンなどの短時間だけ効く睡眠導入剤を処方されています。最近では、1日じゅうフワフワ雲の上を歩いているみたいで、気分が悪くて外出もできませんとの訴えでした。 診察 ①良導絡測定では、元気度が25μＡと年齢的にだいぶ低い状態で代謝機能が落ちています。 ②血圧も最高血圧が100㎜Ｈｇ以上なく脈も遅脈で脈圧も弱いようです。 ③汗もかきにくい体質で熱がこもってしまうようです。また、足腰の冷えもあります。 ④精神的なストレスでお腹の調子が悪くなりやすい体質です。 ⑤各種の自律神経のテストを実施しましたが、ほとんど陽性でした。 ⑥お腹を軽く叩くと、ポチャポチャ水の音がしたり、舌を診ると、厚く歯形が診られました。二つとも東洋医学的に考えると浮腫みや冷えを考えます。。 ⑦性格的に、何事もちゃんとやり遂げないとダメなようで、この几帳面さも身体の負担になっているように思われました。 ⑧筋力が弱く、日頃から身体のだるさを感じられる。 ①～⑧の診たてから、体質的に熱が体内にこもりやすいため、体外への熱の逃げ場がなくなり、上半身に過剰に熱がこもった状態です。そのために、のぼせやすくなりめまいがするものと予測しました。つまり自律神経による体温調節が上手く働いてないのです。 身体の熱は、脳、筋肉、内臓で産生されますので、筋肉の質が悪く、胃の働きも弱く下痢し易いとなると、熱は必要量産生されません。このようなタイプの方は、暑くても、ポタポタ汗が滴り落ちるということではなく、ジトッ～と濡れるような汗をかかれる方が多いものです。 治療： 最初、全身を軽いマッサージをして緊張感をほぐし何でも話せる状態を作ります。５快が自然にできるような身体にするため、良導絡測定に基ずき鍼灸治療による異常良導絡の調整。その後、体力づけのためにゴマ粒状のお灸を全身におこないました。 私は、臨床家として、治療技術だけで効果が上がるようでしたら、患者さんの私的な事情に立ち入ることを最小限にとどめたいと思っています。 しかし、半年以上病んでいる方で、何がしら、心理的なものが見え隠れする症状には、少しばかり方向転換して、その患者さんの生活史的背景の方へ話題を向けることにしています。 ただし、できるだけ控えめに、１度に機械的に多くの情報を収集するのではなく、治療のたびに少しずつ話題を広げ、自分の家庭や生活史が少し見えてくるようにします。 この患者さんにも、このようなアプローチの仕方を応用しました。 そうすることで、ちょっと立ち止まって自分の性格、症状の引き金になった出来事、自分の人生観、これまでの生き方、家族のことなど見直してもらうためです。 これは、決して症状の原因を、決め付けるものではなく、自分自身の『気づき』を促してもらうためです。 半年ほど鍼灸治療とカウンセリング的な対話をおこない、頑張りすぎも少しセーブでき、めまいもほとんど起こらなくなりました。現在は、健康管理のために通院されています。 文書では、スムーズに書いていますが、実際の臨床の現場では、もっと泥臭く、地味なものです。後戻りしたり、良くなったりの繰り返しで軽減していきます。 それだけ、モチベーションを高め根気良く受診していただくのも、臨床家の腕だと思っています。 |
| パニック発作に鍼灸カウンセリングが軽減に役立った例 |
５０歳代の女性です。 経過： 数年来の患者さんで、年に１度はひどい突然の呼吸困難や動悸を起され当院に来院されます。 今までは、友人と旅行、習い事など昼間に家にいたことがないくらい自由な生活をしていました。数年前にご主人が自宅で不動産業を営み始め、それからは生活が一変してしまい電話番、事務仕事で束縛されるようになりました。 その頃から、頭痛、めまい、不眠が起こるようになり病院を受診しても、さしあたって原因は解らず、安定剤を処方されるのみでした。。 体調が悪く横になって休んでいると、ご主人が『食事くらい作れないのか？何もかも満ち足りているのに、何が不服だ！もっと世の中にはひどい人もいるのに何を甘えてるのだ！』と責めたてることが多くなったそうです。 治療： 治療室に入って、イスに座っていただいても、顔面蒼白で呼吸が荒く、手はこわばり状態です。片手で脈を診ると完全に頻脈（脈が速い）の状態でした。血圧などの測定は無理でしたから、まずは、発作を少しでも楽にさせなくてはと、『胸が苦しい時に良く効くツボを使いますから楽になりますよ！』と暗示的な言葉をかけ、左の小指（循環器、呼吸器の救急法で古来より瀉血をします）から３０滴ほど瀉血しました。その後、頭の百会というツボにも行いました。 その後、腹式呼吸法を指導しながら、背中を２０分くらい撫ぜていると、少し落ち着いてきたのか、自分の気持を告白しだしました。 『だれも私のことを解ってくれない。これだけガンバッテいるのに。。。』『主人といると胸が苦しくなってくる。。』などの話に受容と共感を心がけながら聴いていきました。３０分くらい聴いていたでしょうか。 そうしているうちに脈も落ち着いてきたので治療を終えました。当日は、ご主人が心配して車で送ってきているようでしたので、発作が再発する（ご主人のことも発作の何らかの原因だと予測したので）のを恐れて、ご主人には『もう少し落ち着くまでには時間がかかりますから。。』と先に帰宅してもらいました。第3者の目で見ると、奥様のことを心配して送り迎えしてくれるようなご主人ですから、そんなに威圧的なご主人ではないと思いますが。。。 やはり、このご夫婦は、お互いの気持のボタンの掛け違えから起こっているように思われます。 二日後予約され、ケロッとした顔つきで再診。『先生に聴いていただいてとても気分がスッキリしました。私には発作があっても先生がついているから安心！』とのことで軽い全身治療を行い終了しました。 ※ この方とは、何度も同じような症状で治療をおこなっていますので、信頼関係ができています。同じような症状で初診患者さんだったら、専門医のところへ紹介すると思います。それから、当院で治療しても遅くはないと思います。 |
自律神経失調症・心身症の治療は癒しの治療、『響き』を重視した治療はおこないません。
自律神経失調症や心身症の方は、心身ともにデリケートなタイプが多いので、痛み、刺激感に反応しやすい方が多いようです。ですから、当院の痛み・こりに対する治療のように『響き』を重視した治療方針は、あえてとりません。
安心してくださいね！
ライフ治療院 予約制 ℡（052）877－5791