やっと秋らしくずいぶんと涼しくなりました、９月も終わろうとしてます、今年も後３ヶ月少々となってしまいました、もたもたしているうちに、今年の目標としてることができずに終わってしまいそう、今日は、もう一度計画の練り直して、今年も終わりよければすべてよし、充実した年にしたいとおもいます。そうそうこの間このコーナーを見てると言ってくれたアンリさんそしてタマちゃんあんまり更新してませんが、また覗いてくださいね。

つい先日も同じタイトル、明日は名古屋に上陸しそうです、運が良いのか、明日は倉庫の仕事です、ちょっと雨漏りが気になったりしてます、でも風が強い間は中にいようとおもってます。皆さん災害には充分気をつけてください、きっとこの後は気持ちのいい秋晴れが待ってます。突然ですが秋冬の素材で人気のアルパカって動物、毛を狩るととってもほっそりとしてしまうんです、知ってました？（キリンさんみたい）

ここまで最高気温が３０度を超えると、残暑と言うより、まだ夏ではないかとおもいます、足元を見るとまだまだサンダルの人が多いし、もちろんブーツを履いているかたもお見受けしますが、本音として大変だなーとおもいます。

しばらく止めていた、ウォーキング、朝晩涼しくなってきましたので再開してます、と言うか暑い時期はサボっていたのですが、ビール大好きの私はどうしても夏に体重が増えてしまいます、体重計に乗ると？う〜〜〜ん予想通り、○○�`増えていました、毎年ながらこの時期から少しづつ落としていくのですが、理想体重に近づくとやはり体調もよく、体が軽くなるのがはっきりとわかります、この繰り返しを止めるのには？�@夏もウィーキングを続ける�Aビールを減らす�B両方続ける、来年の夏までの課題にします。（☆＾＾☆）

ここ名古屋でも大事になってます、あまりににもユックリな台風、皆さん気をつけてくださいね、明日も雨かも、自然には逆らえません、ゆっくり安全に行きましょう＾＾そしてその後ファッションもたのしみましょう！！