�B傷の手当てと応急処置

☆傷の汚れを取り除く

まず、傷の汚れを取り除くことが重要です。水道水で構わないので、流しながら砂や
土などの異物を洗い流します。傷に食い込んでいる場合はガーゼなどを使って少しこ
するようにします。時間が経って傷が腫れ、異物が埋まってからでは遅いので、始め
に取り除くことが大切です。
　このような処置をすることで雑菌の侵入を最小限にできます。逆に、すぐにこのよ
うな処置をしないと雑菌で感染し、傷が長時間完治しなかったり、膿を持ったり、周
囲にも広がったり、と運動にも影響がでます。また、傷自体も変色して痕がはっきり
残り、見かけが悪くなります。

☆消毒と被覆

　傷の様子によって、すり傷なら消毒してガーゼや絆創膏で覆う、裂けた傷で小さけ
れば絆創膏で傷をとじるように寄せる、大きければ可能な範囲で寄せてガーゼなどで
覆い、病院で縫ってもらいます。
　合宿先などで自然の土で大きく傷が汚染された場合には、破傷風などの病原菌の侵
入もありうるので病院で診てもらいましょう。